胃黏膜脱垂饮食注意事项有哪些

Question

胃黏膜脱垂饮食注意事项有哪些

Answer 1

胃黏膜脱垂饮食需注意细软温热、少食多餐、避免刺激及营养均衡。

1、细软温热

食物应煮烂切碎，温度适中，减少胃肠机械摩擦与冷热刺激。

2、少食多餐

每餐七分饱，增加进食频次，减轻胃部负担，防止黏膜进一步脱垂。

3、避免刺激

须远离辛辣、油炸、浓茶咖啡及酒精，防止胃酸分泌过多损伤黏膜。

4、营养均衡

适量摄入优质蛋白如鸡蛋鱼肉，搭配新鲜蔬菜水果，促进组织修复。

日常可尝试小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，饭后静坐休息，避免剧烈运动，若出现腹痛黑便请及时就医。