糖尿病性心脏病是糖尿病并发的心血管病变,主要由高血糖损伤血管、血脂异常、高血压及血液高凝状态引起。
长期高血糖侵蚀血管内皮,导致动脉硬化,建议严格控制血糖,适量吃粗粮和蔬菜,进行快走等有氧运动。
脂代谢异常促使斑块形成,堵塞冠脉,需调整饮食结构,少吃油腻食物,遵医嘱使用他汀类药物调节血脂。
高血压增加心脏负荷,加速心衰进程,应低盐饮食,保持情绪稳定,在医生指导下服用降压药控制血压。
血小板聚集易形成血栓,引发心梗,须戒烟限酒,多喝水稀释血液,必要时遵医嘱使用抗血小板药物预防。
日常应坚持低糖低脂饮食,规律进行慢跑或太极拳等运动,定期监测血糖血压,出现胸痛气短及时就医。