甲流传染期通常为发病前1天至退烧后24小时,主要受潜伏期长短、症状严重程度、个体免疫差异及是否规范治疗等因素影响。
1、潜伏期末
患者在出现发热咳嗽等症状前一天,体内病毒载量已升高,此时具备较强传染性,易被忽视。
2、急性发作期
发病初期三天内病毒复制活跃,通过飞沫传播概率最高,需严格隔离并佩戴口罩防止扩散。
3、恢复早期
体温恢复正常后二十四小时内仍可能排出少量病毒,建议继续居家休息避免接触老人儿童。
4、特殊人群
儿童或免疫力低下者排毒时间可能延长,传染期相应拉长,需遵医嘱延长隔离观察时间。
日常应注意勤洗手、多通风,适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物,进行散步、太极拳等温和运动增强抵抗力。