高压135mmHg属于高血压吗

Question

高压135mmHg属于高血压吗

Answer 1

高压135mmHg不算是高血压，属于正常高值血压。血压水平主要分为正常血压、正常高值血压、1级高血压、2级高血压等。

1、正常血压

收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg，属于理想状态，保持低盐饮食和规律运动即可。

2、正常高值血压

收缩压120至139mmHg或舒张压80至89mmHg，高压135mmHg正属于此范围，尚未达到高血压标准。

3、1级高血压

收缩压140至159mmHg或舒张压90至99mmHg，此时需在医生指导下评估是否需要药物干预。

4、2级高血压

收缩压达到或超过160mmHg或舒张压达到或超过100mmHg，属于明显升高，需要及时就医。

日常建议控制食盐摄入，适量吃芹菜、香蕉等新鲜蔬菜水果，坚持快走、慢跑等有氧运动，保持情绪平稳并定期监测血压。