口腔溃疡可以通过疼痛特点、外观形态、发作规律、愈合时间来判断。多数口腔溃疡为复发性阿弗他溃疡,属于良性病变。
溃疡处常有明显灼痛感,进食酸辣、过烫食物时疼痛加重,说话、吞咽也可能受牵拉而疼痛,疼痛一般局限在溃疡局部。
典型表现为圆形或椭圆形凹陷,表面覆盖灰白或淡黄色假膜,周围有一圈红晕,边界清楚,触碰时容易出血并加重疼痛。
常反复发作,间隔数天到数月不等,多与熬夜、压力大、月经周期、饮食不均衡等有关,同一位置或不同位置轮换出现。
普通口腔溃疡通常在1到2周内自行愈合,不留瘢痕。若超过2周仍不愈合、面积变大、质地变硬或伴有发热、淋巴结肿大,建议尽早就医排查。
日常注意规律作息,适量吃新鲜蔬菜水果和富含优质蛋白的鸡蛋、牛奶,少吃辛辣过烫食物,保持口腔清洁,用软毛牙刷轻柔刷牙,避免咬伤口腔黏膜。