脚踝骨折肌肉萎缩还能治好吗

Question

脚踝骨折肌肉萎缩还能治好吗

Answer 1

脚踝骨折后肌肉萎缩多数情况下可以改善。肌肉萎缩的恢复情况主要有萎缩程度较轻、康复训练及时、神经未受损、骨折愈合良好。

1、萎缩程度较轻

骨折后早期出现的肌肉萎缩多为失用性萎缩，肌肉本身结构没有明显破坏，通过系统锻炼可以逐步恢复。

2、康复训练及时

在骨折固定稳定后尽早开始肌肉等长收缩和关节活动度训练，可以延缓萎缩并促进肌肉功能重建。

3、神经未受损

如果骨折没有伤及胫神经或腓总神经，肌肉获得神经支配正常，恢复基础较好，预后相对乐观。

4、骨折愈合良好

骨折对位对线良好、愈合顺利时，可以逐步增加负重和力量训练，为肌肉恢复提供力学刺激。

恢复期间建议在医生指导下进行踝泵运动、直腿抬高、弹力带抗阻训练等康复锻炼，适量吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆制品等富含优质蛋白的食物，保持耐心，避免过早负重。