男性阴虚和阳虚的区别

Question

男性阴虚和阳虚的区别

Answer 1

男性阴虚与阳虚的区别主要体现在怕热与怕冷、口干与口淡、潮热盗汗与畏寒肢冷、舌红少苔与舌淡苔白四个方面。

1、寒热不同

阴虚者多怕热，常自觉手足心发热、午后身体发烫；阳虚者多怕冷，手脚发凉，添衣加被仍觉不暖。

2、口渴不同

阴虚者常口干咽燥，喜欢喝凉水，饮水后仍觉不解渴；阳虚者口淡不渴，或只愿少量喝温水。

3、汗出不同

阴虚者常在夜间入睡后出汗，醒后汗止，还伴有心烦失眠；阳虚者白天稍动就出汗，汗后更觉怕冷乏力。

4、舌象不同

阴虚者舌质偏红，舌体偏瘦，舌苔少或无苔；阳虚者舌质偏淡，舌体偏胖，舌边常有齿痕，舌苔白润。

日常可适量吃百合、银耳、山药、羊肉等食物，少吃辛辣煎炸之物，规律作息、避免熬夜，并配合散步、八段锦等运动，症状明显时建议到中医科就诊，在医生指导下调理。