手脚冰冷是肾虚是阳虚还是阴虚

Question

手脚冰冷是肾虚是阳虚还是阴虚

Answer 1

手脚冰冷通常与阳虚关系更密切，主要有肾阳虚、心阳虚、脾阳虚、寒凝血瘀等原因。

1、肾阳虚

肾阳不足时温煦功能减弱，四肢末端最先发凉。多伴有腰膝酸软、夜尿增多、精神不振等表现。可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等温补肾阳的药物。

2、心阳虚

心阳不足时血液推动无力，手脚冰凉常伴胸闷心悸、气短乏力。多与久病体虚、思虑过度有关。可在医生指导下使用参附强心丸、芪苈强心胶囊、心宝丸等温通心阳的药物。

3、脾阳虚

脾阳虚弱时运化失常，四肢失于温养，常伴食欲不振、腹部怕冷、大便稀溏。多与贪凉饮冷、饮食不规律有关。可在医生指导下使用附子理中丸、小建中颗粒、香砂六君丸等温中健脾的药物。

4、寒凝血瘀

阳气并不虚衰，但寒邪侵袭或气机不畅导致血脉凝滞，手脚冷且颜色发紫。多与久坐少动、衣着单薄有关。可在医生指导下使用当归四逆汤颗粒、血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸等温经通脉的药物。

日常可适量吃羊肉、生姜、红枣、桂圆等温性食物，坚持快走、八段锦等运动促进气血运行，注意手足保暖，若症状持续加重建议及时就医排查甲状腺功能减退、贫血等疾病。