测量血压多少为正常

Question

测量血压多少为正常

Answer 1

成年人正常血压为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。正常血压、正常高值、高血压前期、高血压的判断标准主要有收缩压数值、舒张压数值、测量条件、年龄因素。

1、血压数值

收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱属于理想正常血压，此范围心血管风险相对较低。

2、正常高值

收缩压120至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱属于正常高值，尚未达到高血压标准但需关注。

3、测量条件

测量前静坐五分钟，避免饮浓茶咖啡、吸烟运动，情绪平稳时测得的数值更能反映真实血压。

4、年龄因素

老年人血压标准可适当放宽，具体目标值建议咨询医生，不宜自行判断或调整用药方案。

日常注意清淡饮食、规律运动、控制体重、保持情绪平稳，若多次测量数值异常，建议及时就医评估。