双侧致密性髂骨炎怎么办

Question

双侧致密性髂骨炎怎么办

Answer 1

双侧致密性髂骨炎可通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术干预等方式处理，多数情况预后良好。

1、日常护理

减少久站久坐与反复弯腰负重，注意腰骶部保暖，选择软硬适中的床垫，疼痛明显时适当卧床休息，避免剧烈跑跳等加重骶髂负担的活动。

2、物理治疗

可遵医嘱进行热敷、红外线光疗、治疗性超声波等物理治疗，帮助放松局部肌肉、改善血液循环，缓解酸痛与僵硬，需在专业人员指导下进行。

3、药物治疗

疼痛明显时需在医生指导下使用药物，常用有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，不可自行使用，注意胃肠不适等不良反应。

4、手术干预

极少数疼痛顽固、影响行走和睡眠、规范保守处理效果不佳者，可遵医嘱评估骶髂关节融合术等手术方式，具体方案由医生综合判断。

日常可适量吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白和钙的食物，配合小燕飞、臀桥等温和锻炼，症状反复或加重时及时就诊。