骨折不愈合该如何预防

Question

骨折不愈合该如何预防

Answer 1

骨折不愈合可通过规范固定、均衡营养、戒烟限酒、定期复查等方式预防。骨折不愈合通常与固定不牢、局部血供差、营养不足、感染等因素有关，做好全程管理能明显降低发生概率。

1、规范固定

遵医嘱保持石膏或支具稳定，避免过早负重和频繁活动，防止断端反复错位影响愈合。

2、均衡营养

适量吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等优质蛋白，搭配新鲜蔬菜水果，帮助骨痂生长。

3、戒烟限酒

吸烟会收缩局部血管，酒精干扰骨代谢，两者都会拖慢愈合速度，恢复期应尽量戒掉。

4、定期复查

按医生安排拍片观察骨痂生长，发现断端间隙大、固定松动等情况可及时调整方案。

日常可在医生指导下做肌肉等长收缩、邻近关节活动等康复训练，适量吃鱼虾、坚果、绿叶菜等食物，保持作息规律，避免患处受凉和再次外伤。