颈椎疼手麻是怎么回事

Question

颈椎疼手麻是怎么回事

Answer 1

颈椎疼手麻多由神经受压引起，常见原因有长期低头、枕头不适、颈椎间盘突出及颈椎管狭窄。

1、长期低头

颈部肌肉持续紧张导致劳损，建议减少看手机时间，定时做颈部伸展运动缓解疲劳。

2、枕头不适

睡眠时颈椎生理曲度改变压迫神经，需选择高度合适枕头，维持颈椎自然弯曲状态。

3、颈椎间盘

椎间盘退变突出压迫神经根，常伴上肢放射痛，需遵医嘱使用非甾体抗炎药等治疗。

4、颈椎管窄

骨赘增生导致椎管容积减小，可能出现行走不稳，严重时需考虑手术减压治疗方案。

日常注意保持正确坐姿，适量进行游泳或放风筝等运动，避免颈部受凉，症状加重及时就医。