双眼视网膜动脉硬化是否严重需结合分期判断,早期通常不严重,晚期可能提示心脑血管风险,主要与血压控制、血脂水平、血糖状态、年龄因素等有关。
长期血压偏高会让视网膜动脉持续痉挛,管壁增厚变硬,早期视力多不受影响,遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦、硝苯地平等降压药,把血压稳在正常范围,视网膜改变可趋于稳定。
血脂偏高容易在血管壁沉积脂质,加速动脉硬化进程,眼底表现为动脉反光增强,遵医嘱服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等调脂药,配合少吃动物内脏和油炸食物。
血糖长期偏高会损伤血管内皮,视网膜动脉硬化往往出现得更早更重,遵医嘱服用二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等降糖药,同时控制主食总量、规律监测血糖。
随着年龄增长血管弹性自然下降,眼底动脉可出现轻度硬化表现,属于生理性退变,通常无须特殊用药,保持适量运动、充足睡眠、定期查眼底即可。
日常注意清淡饮食,适量吃深色蔬菜、粗粮、深海鱼等,坚持快走、慢跑等有氧活动,戒烟限酒,每半年到一年复查一次眼底和血压血脂血糖。