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男性脾肾阳虚常见畏寒肢冷、腰膝酸软、大便溏薄、性功能减退等症状。
阳气不足无法温煦四肢,表现为手脚冰凉,怕冷喜暖,穿衣多于常人。
肾阳亏虚导致腰部失养,出现腰背冷痛,膝盖无力,劳累后症状明显加重。
脾阳虚弱运化失职,导致大便稀不成形,进食生冷后腹泻次数显著增多。
肾阳不足影响生殖机能,可能出现性欲降低,勃起困难或早泄等表现。
日常注意腹部保暖,适量吃羊肉、韭菜等温热食物,避免久坐湿地,坚持适度运动。
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