急性胃肠炎不能吃什么东西

Question

急性胃肠炎不能吃什么东西

Answer 1

急性胃肠炎发作期应避免生冷、油腻、辛辣及高糖食物，主要需忌口生冷食品、油腻食物、辛辣刺激物、高糖甜点。

1、生冷食品

冰淇淋等生冷食物会刺激胃肠黏膜，加重腹痛腹泻症状，建议完全停止食用直至康复。

2、油腻食物

炸鸡等油腻食物难以消化，会增加胃肠负担，导致恶心呕吐感加剧，须严格避免摄入。

3、辛辣刺激物

辣椒等辛辣食物会直接损伤发炎的胃肠壁，引发剧烈疼痛，患病期间务必禁止食用。

4、高糖甜点

蛋糕等高糖食物易在肠道发酵产气，引起腹胀不适，延缓炎症消退过程，暂时不要品尝。

恢复期可适量喝米汤或吃蒸苹果，注意补充水分和电解质，若症状持续不缓解请及时就医。