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乳腺检查需注意避开经期、穿着方便衣物、携带既往资料、保持心态平稳。
建议在月经结束后三至七天进行检查,此时乳腺组织较松软,检查结果更准确。
穿着上下分开的衣物前往医院,避免穿着连衣裙,方便快速暴露检查部位。
务必带上往年的检查报告和影像片子,有助于医生对比观察病情变化趋势。
检查前保持情绪稳定,避免过度紧张导致肌肉紧绷,影响触诊和成像效果。
日常适量吃豆制品和新鲜蔬菜水果,坚持适度运动,定期自我触摸排查异常。
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