心脏和肺之间位置疼痛多由胸壁肌肉劳损、肋软骨炎等生理因素引起,也可能与胃食管反流、心绞痛等疾病有关。
剧烈运动或姿势不当导致胸肌拉伤,表现为局部按压痛。建议休息热敷,避免大幅度扩胸动作,通常可自行缓解。
肋骨与胸骨连接处无菌性炎症,咳嗽或深呼吸时疼痛加重。需注意保暖,减少上肢负重,必要时遵医嘱使用消炎药。
可能与饮食油腻、暴饮暴食等因素有关,通常表现为烧心、反酸等症状。需调整饮食结构,饭后勿立即平卧,遵医嘱服用抑酸药。
可能与冠状动脉狭窄、心肌缺血等因素有关,通常表现为胸闷、压榨样疼痛等症状。须立即停止活动,舌下含服硝酸甘油并尽快就医。
日常应避免久坐低头,适量进行散步、太极拳等温和运动,饮食清淡少吃辛辣刺激食物,出现持续剧痛务必及时就诊。