近视眼矫正器不能恢复真性近视,仅能缓解假性近视疲劳,主要涉及调节痉挛、光学离焦、角膜塑形及视觉训练等机制。
1、调节痉挛
多见于用眼过度导致的假性近视,通过放松睫状肌可改善视力,无须特殊器械,注意休息即可。
2、光学离焦
部分眼镜利用周边离焦原理延缓度数增长,但无法逆转眼轴变长,需配合户外活动和用眼卫生。
3、角膜塑形
夜间佩戴硬性接触镜暂时改变角膜形态,白天可获清晰视力,停戴后效果消失,须严格遵医嘱。
4、视觉训练
针对双眼视功能异常进行锻炼,有助于提升用眼舒适度,但不能缩短眼轴或治愈器质性近视。
日常应适量吃胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物,坚持做眼保健操和远眺,避免长时间近距离用眼,定期检查视力变化。