阴虚体质有哪些症状表现

Question

阴虚体质有哪些症状表现

Answer 1

阴虚体质常见症状有口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦等表现。

1、津液不足

体内阴液亏少，无法滋润口鼻皮肤，导致口干舌燥、皮肤干燥瘙痒。

2、虚火内扰

阴不制阳产生虚热，表现为手脚心发热、午后脸颊潮红、心情烦躁易怒。

3、夜间失守

入睡后卫气入里加重内热，迫使津液外泄，出现睡着出汗、醒来即止的现象。

4、神志不安

虚火上炎扰动心神，导致难以入睡、睡中多梦、醒后疲乏无力且心悸不安。

日常可适量吃银耳、百合、鸭肉等滋阴食物，避免熬夜和辛辣饮食，若症状持续建议及时就医调理。