急性肠胃炎腹泻可通过补液、饮食调整、物理护理及遵医嘱用药等方式缓解,通常由病毒感染、细菌感染、饮食不当或腹部受凉等原因引起。
1、病毒感染
诺如病毒等感染胃肠,引发水样便和呕吐,需口服补液盐防脱水,必要时遵医嘱使用蒙脱石散。
2、细菌感染
食用不洁食物致病菌滋生,伴有发热腹痛,须就医检查,在医生指导下使用盐酸小檗碱等药物。
3、饮食不当
暴饮暴食或吃生冷刺激食物,导致胃肠功能紊乱,应暂停进食,好转后适量吃米汤、烂面条。
4、腹部受凉
冷空气刺激使肠蠕动加快,出现阵发性腹泻,需注意腹部保暖,可热敷肚脐周围缓解不适。
恢复期建议适量喝温水,吃蒸苹果、白粥等易消化食物,避免牛奶、豆浆及油腻辛辣食品,注意手卫生。