肩周炎主要引起肩关节周围疼痛,常见放射部位有上臂外侧、颈部、肩胛区及前胸。
1、上臂外侧
疼痛常沿三角肌区域向下放射至肘部以上,夜间加重,影响侧卧睡眠,活动受限明显。
2、颈部区域
炎症刺激可牵涉至颈根部,导致颈部僵硬酸胀,转头时疼痛加剧,易被误认为颈椎病。
3、肩胛背部
病灶向后扩散至肩胛骨内侧缘,表现为深层钝痛,抬手或扩胸动作时疼痛感显著增强。
4、前胸锁骨
部分患者疼痛向前放射至锁骨下方及前胸壁,深呼吸或咳嗽时可能诱发短暂锐痛不适。
日常可适量进行爬墙运动与钟摆运动,注意肩部保暖,避免提重物,若疼痛持续须及时就医。