腰椎间盘突出可遵医嘱使用中药调理,常见药物有独活寄生丸、腰痛宁胶囊、舒筋活血片、颈复康颗粒等。
1、祛风除湿
独活寄生丸含独活、桑寄生等成分,有助于祛除风湿,缓解腰腿疼痛及麻木症状。
2、温经通络
腰痛宁胶囊由马钱子粉、土鳖虫等组成,能温经通络,改善因寒湿阻络引起的腰部僵硬。
舒筋活血片包含红花、伸筋草等,可促进血液循环,减轻局部淤血导致的肿胀和疼痛。
4、舒筋止痛
颈复康颗粒虽常用于颈椎,但其活血舒筋功效亦有助于缓解腰椎间盘突出的伴随不适。
日常可适量吃黑豆、核桃等食物,配合适度游泳、散步运动,注意腰部保暖,避免久坐久站。