挖鼻后流鼻血多因黏膜受损,可通过压迫止血、冷敷降温、保持湿润及避免刺激等方式处理。
1、压迫止血
身体前倾捏住鼻翼软骨部分,持续压迫十分钟,利用压力阻断出血点帮助凝血。
2、冷敷降温
用毛巾包裹冰袋敷于前额或颈后,促使血管收缩减少血流,辅助加快止血进程。
3、保持湿润
止血后使用生理盐水喷雾或涂抹红霉素软膏,保持鼻腔湿润防止干痂再次撕裂伤口。
4、避免刺激
近期勿用力擤鼻或再次挖鼻,避免剧烈运动导致血压升高,防止伤口二次破裂出血。
日常可适量吃苹果、梨等蔬菜水果补充维生素,配合室内加湿,若出血不止请及时就医。