颈椎病常见症状有颈肩痛、手麻、头晕等,治疗涵盖生活干预、物理治疗、药物及手术等方式。
1、颈肩疼痛
多为长期低头导致肌肉劳损,建议调整姿势,配合热敷缓解,严重时需就医排查椎间盘问题。
2、上肢麻木
常因神经根受压引起,可能伴手臂无力,须避免剧烈运动,遵医嘱使用营养神经类药物。
3、头晕头痛
多与椎动脉供血不足有关,表现为转头时眩晕,需控制血压,必要时进行血管成像检查。
4、行走不稳
属脊髓受压重症信号,可能出现踩棉花感,必须尽快就医,评估是否需要手术减压治疗。
日常注意保持正确坐姿,适量进行游泳、放风筝等运动,睡觉选择合适高度枕头,避免颈部受凉。