每次艾灸时间一般为15到30分钟，具体时长需根据施灸部位、个人体质及病情轻重灵活调整。
1、看部位
头面部皮肤薄，时间宜短，约10到15分钟；腰背部肌肉厚，时间可长，约20到30分钟。
2、看体质
老人儿童体质弱，时间应缩短至10到15分钟；青壮年体质强，时间可延长至20到30分钟。
3、看病情
急性病如感冒发热，时间宜短且频；慢性虚寒性疾病如胃痛，时间可适当延长以温通经络。
4、看反应
施灸时若感温热舒适可继续，若出现头晕心慌或皮肤灼痛，应立即停止并缩短下次施灸时间。
艾灸后建议适量饮用温水，避免立即洗澡或吹风，注意保暖以防寒气入侵身体影响疗效。
