艾灸有什么具体作用呢

Question

艾灸有什么具体作用呢

Answer 1

艾灸主要有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等作用，是传统中医常用的外治方法。

1、温经散寒

通过热力渗透驱除体内寒气，改善因受凉引起的关节冷痛、胃寒腹痛等不适症状。

2、扶阳固脱

补充人体阳气，提升机体抵抗力，辅助调理手脚冰凉、精神萎靡等阳虚表现。

3、消瘀散结

促进局部气血运行，帮助缓解肌肉僵硬、软组织损伤及慢性炎症形成的结节。

4、防病保健

日常适度施灸可增强免疫功能，调节脏腑平衡，起到未病先防的养生效果。

建议平时适量食用生姜、羊肉等温热食物，配合散步、太极拳等运动，注意保暖避风，操作时须由专业人士指导或遵医嘱进行。