手部风湿艾灸哪里好

Question

手部风湿艾灸哪里好

Answer 1

手部风湿艾灸可选合谷、外关、阳池、阿是穴等穴位，能温经散寒缓解疼痛。

1、合谷穴

位于手背第一二掌骨间，艾灸此处可疏通经络，缓解手指关节麻木与肿胀。

2、外关穴

在前臂背侧腕横纹上两寸，艾灸有助于驱散风寒，改善手腕活动受限情况。

3、阳池穴

位于手腕背侧横纹中点，艾灸能温通阳气，减轻手部遇冷后的僵硬疼痛感。

4、阿是穴

即手部疼痛最明显处，直接艾灸可直达病所，快速缓解局部气血不通症状。

日常注意手部保暖，避免接触冷水，适量吃生姜、羊肉等温热食物辅助调理。