怎样来区分腰肌劳损还是腰椎间盘突出

Question

怎样来区分腰肌劳损还是腰椎间盘突出

Answer 1

区分腰肌劳损和腰椎间盘突出主要看疼痛性质、放射范围、加重诱因及伴随症状。

1、疼痛性质

腰肌劳损多为酸痛胀痛，腰椎间盘突出常为剧烈刺痛或电击样痛。

2、放射范围

腰肌劳损疼痛局限腰部，腰椎间盘突出疼痛会放射至臀部及腿部。

3、加重诱因

腰肌劳损劳累后加重休息缓解，腰椎间盘突出咳嗽打喷嚏时疼痛加剧。

4、伴随症状

腰肌劳损无肢体麻木，腰椎间盘突出常伴下肢麻木无力或间歇性跛行。

日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适度进行游泳或小燕飞等锻炼增强腰背肌力量，出现持续不适建议及时就医检查。