腰椎间盘l4-l5膨出严重吗

Question

腰椎间盘l4-l5膨出严重吗

Answer 1

腰椎间盘L4-L5膨出多数情况不严重，属于早期退变，主要有生理劳损、姿势不良、急性扭伤、椎间盘病变等原因。

1、生理劳损

长期久坐或负重导致纤维环松弛，建议卧床休息，配合热敷缓解肌肉紧张，避免弯腰提重物。

2、姿势不良

坐姿不正压迫椎间盘引发膨出，需纠正坐姿，进行小燕飞等腰背肌锻炼，增强脊柱稳定性。

3、急性扭伤

突然受力导致髓核向外推移，可能伴腰痛及下肢麻木，可遵医嘱使用布洛芬等药物消炎镇痛。

4、椎间盘病变

退行性改变致使椎间盘弹性下降，常表现为持续腰痛伴腿痛，可用双氯芬酸钠等药物辅助治疗。

日常注意保持正确坐姿，适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物，坚持游泳或慢跑运动，症状加重及时就医。