真菌性肠炎怎么预防

Question

真菌性肠炎怎么预防

Answer 1

真菌性肠炎预防关键在于避免滥用抗生素、控制基础病、注意饮食卫生及增强免疫力。

1、慎用抗生素

长期或不规范使用抗生素会破坏肠道菌群平衡，导致真菌过度繁殖，须严格遵医嘱用药。

2、控基础疾病

糖尿病或免疫缺陷患者易感，需积极治疗原发病，稳定血糖水平，维持机体正常免疫功能。

3、讲饮食卫生

不吃发霉变质食物，少吃生冷食品，饮用开水，避免摄入被真菌污染的食物和水源。

4、强自身免疫

保持规律作息，适量进行慢跑或游泳等运动，均衡摄入优质蛋白和维生素，提升抵抗力。

日常建议适量吃酸奶、南瓜等食物调节肠道，坚持适度运动，若出现腹泻不止应及时就医。