鼻窦炎引发头疼可通过休息、热敷、鼻腔冲洗及药物治疗缓解,通常由炎症刺激、鼻窦堵塞等原因引起。
1、充分休息
保证充足睡眠,避免劳累,有助于身体恢复,减轻因疲劳加重的头疼症状。
2、局部热敷
用温热毛巾敷于鼻部及前额,促进血液循环,缓解鼻窦充血导致的胀痛感。
3、鼻腔冲洗
使用生理盐水冲洗鼻腔,清除分泌物,减轻黏膜水肿,改善通气从而缓解头疼。
4、药物治疗
遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊通窍颗粒、阿莫西林等药物,控制感染与炎症。
日常注意保暖,适量吃蔬菜水果,避免辛辣刺激食物,保持室内空气流通,适度进行散步等运动。