磨牙垫的作用是什么

Question

磨牙垫的作用是什么

Answer 1

磨牙垫主要用于保护牙齿、缓解关节压力、改善睡眠质量和辅助治疗颞下颌关节紊乱。

1、保护牙齿

隔绝上下牙直接摩擦，防止牙釉质磨损和牙齿隐裂，减少牙齿敏感现象发生。

2、缓解压力

分散咬合力量，减轻颞下颌关节负担，缓解因紧咬牙关导致的肌肉酸痛和疲劳。

3、改善睡眠

阻断夜间磨牙产生的噪音，提升伴侣及自身睡眠质量，减少因磨牙惊醒的次数。

4、辅助治疗

纠正不良咬合习惯，辅助治疗颞下颌关节紊乱病，缓解关节弹响和张口受限症状。

建议日常避免咀嚼硬物，适量吃坚果和苹果，进行热敷和面部按摩放松肌肉，并在医生指导下定制和使用磨牙垫。