宝宝晚上睡觉额头冰凉是怎么回事

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宝宝晚上睡觉额头冰凉是怎么回事

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝晚上睡觉额头冰凉多数是生理性散热现象，主要与环境温度、出汗蒸发、末梢循环及体质特点有关。
1、环境过凉
室温过低或被子太薄导致头部散热快，家长需调节室温至舒适范围并检查盖被厚度。
2、汗液蒸发
入睡初期出汗后汗液蒸发带走热量，家长需及时擦干汗液并更换潮湿的枕巾衣物。
3、循环未稳
婴幼儿体温调节中枢发育未完善，血流分布不均导致额头触感凉，属正常生理过程。
4、体质差异
部分宝宝基础代谢率较低或处于深睡眠状态，体表温度偏低，若无其他不适无须担心。
家长日常应注意保持卧室空气流通，根据季节变化适时增减衣物，若宝宝伴有精神萎靡或发热等症状建议及时就医。

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