怎样才能确定是高血压

Question

怎样才能确定是高血压

Answer 1

确定高血压需多次测量血压值，主要依据测量规范、诊断标准、排除干扰及综合评估。

1、测量规范

需在安静状态下休息五分钟，使用校准仪器，非同日三次测量收缩压均超过一百四十毫米汞柱。

2、诊断标准

诊室血压达到标准可确诊，若数值临界建议进行动态血压监测，以排除白大衣高血压现象。

3、排除干扰

测量前避免剧烈运动、吸烟或饮用咖啡，情绪紧张会导致数值暂时升高，需排除这些生理性因素。

4、综合评估

医生会结合眼底检查、心电图及尿常规结果，判断是否伴随心脑肾损害，从而制定治疗方案。

日常饮食应减少食盐摄入，适量吃芹菜、香蕉等食物，坚持快走、慢跑等运动，并定期监测血压变化。