游泳后耳朵疼一般几天能恢复

Question

游泳后耳朵疼一般几天能恢复

Answer 1

游泳后耳朵疼一般1-3天可恢复，实际时间受进水程度、耳道皮肤状态、是否继发感染及个体差异等因素影响。

1、轻度刺激

冷水或池水轻微刺激耳道，通常一天内自行缓解，无须特殊处理，保持耳道干燥即可。

2、水分滞留

耳道内积水导致闷胀疼痛，约需两天排出，可单脚跳跃引流，避免用力掏挖损伤皮肤。

3、皮肤受损

掏耳或水流冲击致表皮破损，恢复需三天左右，伴有触痛，须防止细菌侵入引发炎症。

4、继发感染

细菌繁殖导致外耳道炎，疼痛持续超过三天且加重，伴流脓发热，需及时就医用药治疗。

日常建议游泳佩戴耳塞，上岸后侧头控水，适量吃富含维生素C的柑橘、猕猴桃等食物增强抵抗力。