前列腺要定期排精吗

Question

前列腺要定期排精吗

Answer 1

前列腺不需要刻意定期排精，保持规律适度的性生活即可，主要影响因素有生理需求、年龄阶段、健康状况、心理状态。

1、生理需求

身体有自然冲动时顺应即可，无须强行规定次数，避免过度压抑或频繁刺激导致充血。

2、年龄阶段

青壮年代谢旺盛可稍频繁，中老年随机能下降自然减少，各阶段以次日无疲劳感为宜。

3、健康状况

患有前列腺炎时需遵医嘱调整，急性期应禁止，慢性期适度排精有助于引流炎性分泌物。

4、心理状态

放松心情顺其自然，切勿将排精视为任务，焦虑紧张反而可能导致功能障碍或不适。

日常建议适量吃南瓜子、西红柿等食物，坚持慢跑、游泳等运动，避免久坐和憋尿，出现排尿异常及时就医。