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病毒性肠胃炎可适量吃米汤、稀粥、烂面条、蒸苹果等食物,严重时需遵医嘱用药。
米汤易消化且能补充水分,有助于缓解腹泻导致的脱水症状。
稀粥质地软烂,能减轻胃肠负担,为身体提供基础能量支持。
煮至软烂的面条易于吸收,可帮助恢复体力而不刺激肠道。
蒸熟的苹果含有果胶,有助于收敛止泻,改善大便性状。
患病期间须注意饮食清淡,避免生冷油腻,若出现高热或剧烈呕吐请及时就医。
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首都医科大学宣武医院
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