肝癌常见病因主要有乙肝病毒感染、丙肝病毒感染、长期酗酒、黄曲霉素暴露。
1、乙肝病毒
慢性乙肝感染是主要诱因,可能导致肝硬化进而发展为肝癌,需定期监测肝功能与病毒载量。
2、丙肝病毒
丙肝病毒感染易引发慢性肝炎,长期炎症刺激可导致肝细胞癌变,应遵医嘱进行抗病毒治疗。
3、长期酗酒
酒精代谢产物损伤肝细胞,长期大量饮酒可致酒精性肝病,最终可能演变为肝癌,须严格戒酒。
4、黄曲霉素
食用霉变谷物或坚果会摄入黄曲霉素,该物质有强致癌性,日常需注意食物储存避免发霉。
建议日常适量吃新鲜蔬菜水果,坚持适度运动如慢跑或游泳,避免熬夜并定期体检筛查肝脏健康。