引起高血压的病因是什么

Question

引起高血压的病因是什么

Answer 1

高血压可能由遗传因素、高盐饮食、长期精神紧张、肾脏疾病等原因引起。

1、遗传因素

父母有高血压病史，子女患病概率较高，需定期监测血压，保持健康生活方式。

2、高盐饮食

摄入食盐过多导致水钠潴留，建议减少腌制食品，适量吃新鲜蔬菜水果，控制每日盐量。

3、精神紧张

长期压力大致使血管收缩，可尝试深呼吸、慢跑等放松方式，必要时遵医嘱使用抗焦虑药物。

4、肾脏疾病

肾动脉狭窄或肾炎可继发高血压，常伴有水肿、蛋白尿，需就医检查肾功能，遵医嘱用药治疗。

日常应低盐低脂饮食，坚持适度运动如快走、游泳，避免熬夜，定期测量血压并记录变化。