牙龈肿痛可通过冷敷、盐水漱口、调整饮食及药物治疗快速缓解,多由上火、炎症等引起。
1、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋敷在脸颊对应肿痛处,每次十五分钟,有助于收缩血管减轻肿胀。
2、盐水漱口
温水中加入适量食盐溶解后反复漱口,帮助清洁口腔环境,抑制细菌滋生缓解疼痛。
3、调整饮食
暂停食用辛辣油炸食物,适量吃冬瓜、苦瓜等清淡蔬菜水果,减少对身体刺激。
4、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、阿莫西林、甲硝唑等药物,不可自行用药,需医生指导服用。
日常注意早晚刷牙保持口腔卫生,饭后及时漱口,若症状持续加重建议尽快就医检查。