牙齿歪了不能自己掰回来,强行操作会导致牙根损伤或牙齿脱落,矫正需由专业医生制定方案。
1、生理错位
轻微拥挤多因颌骨发育不足,通常无须特殊治疗,保持口腔卫生并定期观察即可。
2、不良习惯
长期口呼吸或咬手指可致牙列不齐,纠正不良习惯有助于防止畸形进一步加重。
3、牙周病变
牙周炎可能导致牙齿松动移位,常伴牙龈出血和口臭,需进行系统牙周治疗。
4、先天缺失
个别牙先天缺失会引起邻牙倾斜,表现为牙缝过大或咬合紊乱,需修复或正畸干预。
日常注意均衡饮食,适量吃苹果、胡萝卜等耐嚼食物,坚持早晚刷牙,发现牙齿异常应及时就医检查。