脚踝疼不一定是痛风,多数由扭伤或劳损引起,判断需结合红肿热痛特征、发作诱因及尿酸水平综合评估。
1、看疼痛性质
痛风多为夜间突发剧痛,像刀割一样,而普通扭伤通常是活动后逐渐加重的钝痛或酸痛。
2、观局部表现
痛风发作时关节明显红肿发热,皮肤发亮,普通损伤虽有肿胀但皮温升高通常不如痛风显著。
3、查诱发因素
痛风常在饮酒、吃海鲜或受凉后突然发作,运动损伤则多有明确的崴脚史或过度行走经历。
4、测尿酸指标
确诊需就医抽血查尿酸,痛风患者尿酸值通常偏高,但仅凭一次数值不能直接断定就是痛风。
日常建议减少高嘌呤食物摄入如动物内脏和浓肉汤,适量吃蔬菜水果,避免脚踝受凉和过度劳累,症状持续请及时就医。