牙齿磨平后可通过树脂修复、贴面修复、全冠修复及咬合板干预等方式改善,具体方案需结合磨损程度由医生评估决定。
适用于轻度磨损,直接使用复合树脂材料填补缺损,恢复牙齿形态与色泽,操作简便且磨除牙体组织少。
针对中度磨损,将薄层瓷贴面或树脂贴面粘接于牙面,美观度高,能有效遮盖变色并重建牙齿正常轮廓。
用于重度磨损或伴有敏感症状,制作全覆盖牙冠保护剩余牙体,防止进一步损伤并恢复咀嚼功能与咬合关系。
若因夜磨牙导致磨损,需定制咬合板佩戴睡眠,隔离上下牙直接接触,缓解肌肉紧张并阻止牙齿继续损耗。
日常应避免咬硬物,减少碳酸饮料摄入,适量吃坚果、牛奶等富含钙质食物,坚持早晚刷牙并使用牙线清洁。