痛风关节凸起可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式改善,通常由尿酸结晶沉积、急性炎症反应、慢性痛风石形成及关节结构破坏等原因引起。
低嘌呤饮食如适量吃黄瓜、冬瓜,多饮水促进排泄,避免饮酒及高糖饮料,控制体重减少关节负荷。
急性期可遵医嘱进行局部冷敷缓解肿痛,慢性期可尝试热敷或超声波疗法促进血液循环,需专业指导。
急性期可用秋水仙碱、非甾体抗炎药缓解疼痛,降酸期可用别嘌醇、非布司他降低尿酸,须医生处方使用。
巨大痛风石压迫神经或导致关节畸形时,可考虑痛风石剔除术或关节清理术,术后需配合药物防复发。
日常建议适量吃蔬菜水果如苹果、芹菜,坚持适度运动如散步、游泳,定期监测尿酸水平,出现红肿热痛及时就医。