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牙齿变黄多由外源性着色引起,可通过洗牙、冷光美白、贴面修复及日常护理改善。
通过超声波洗牙去除烟渍茶渍,恢复牙齿本色,建议每年进行一次专业清洁。
利用过氧化氢等成分氧化色素,需在医生指导下进行冷光美白或家庭托盘美白。
针对四环素牙等内源性变色,可考虑瓷贴面或全冠修复来遮盖深层颜色。
减少咖啡可乐摄入,使用含摩擦剂的牙膏刷牙,饭后漱口防止色素再次沉积。
日常多吃苹果芹菜等富含膳食纤维的食物帮助清洁牙面,避免吸烟饮酒,定期口腔检查。
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