胸腰椎骨折如何护理

Question

胸腰椎骨折如何护理

Answer 1

胸腰椎骨折护理需严格卧床、正确翻身、佩戴支具及康复训练，具体方法主要有绝对卧床休息、轴线翻身技巧、支具佩戴规范、渐进康复锻炼。

1、绝对卧床

急性期须卧硬板床，避免坐起或弯腰，防止骨折移位压迫神经导致瘫痪风险。

2、轴线翻身

翻身时保持头颈躯干呈直线整体转动，避免脊柱扭曲，需两人配合每两小时进行一次。

3、支具佩戴

下床活动前必须佩戴定制胸腰骶矫形器，确保脊柱稳定，穿戴松紧度以能插入一指为宜。

4、康复锻炼

疼痛缓解后开始进行踝泵运动及直腿抬高练习，后期在医生指导下进行腰背肌功能训练。

日常饮食适量吃牛奶、鸡蛋等优质蛋白促进骨骼愈合，多食用菠菜、橙子等蔬菜水果补充维生素，同时保持心情平稳避免焦虑影响恢复。