骨折术后康复注意事项有哪些

Question

骨折术后康复注意事项有哪些

Answer 1

骨折术后康复需注意保护伤口、适度活动、营养支持及定期复查，主要有固定维护、功能锻炼、饮食调理、随访监测。

1、固定维护

保持石膏或支具干燥清洁，避免受压变形，若出现松动或皮肤异常需及时就医调整。

2、功能锻炼

在医生指导下进行肌肉收缩和关节活动，如踝泵运动、握拳练习，防止肌肉萎缩和关节僵硬。

3、饮食调理

适量摄入优质蛋白和钙质，如牛奶、鸡蛋、豆制品、深绿色蔬菜，促进骨骼愈合与体力恢复。

4、随访监测

按医嘱定期复查X光片，观察骨痂生长情况，评估是否需要调整康复计划或拆除内固定物。

日常可配合晒太阳促进维生素D合成，避免过早负重，如有红肿热痛或发热应及时就诊。