转头颈椎有响声怎么回事

Question

转头颈椎有响声怎么回事

Answer 1

转头颈椎有响声多由生理性弹响引起，也可能与颈椎劳损、关节紊乱或退行性变有关。

1、生理弹响

关节腔内气体释放所致，无疼痛不适，无须特殊治疗，避免频繁刻意扭颈即可。

2、肌肉劳损

长期低头导致颈部肌肉紧张，可能伴有酸胀感。建议热敷颈部，适量进行游泳、瑜伽等运动。

3、关节紊乱

颈椎小关节位置轻微错位，可能与姿势不良、外伤等因素有关，通常表现为活动受限、局部压痛等症状。需就医进行专业复位。

4、颈椎退变

椎间盘磨损骨质增生，可能与年龄增长、慢性劳损等因素有关，通常表现为持续疼痛、手麻头晕等症状。遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

日常注意保持正确坐姿，选择高度合适的枕头，适量吃坚果、牛奶等富含钙质食物，症状加重时及时就医。