子宫和卵巢全切术后通常建议补充钙剂,主要依据有骨质流失风险、雌激素水平变化、日常饮食摄入、个体差异因素。
1、骨质风险
手术导致雌激素骤降,骨吸收加快,易引发骨质疏松,需警惕骨折风险。
2、激素变化
卵巢切除后失去天然保护,骨密度下降加速,单纯食补往往难以满足需求。
3、饮食摄入
适量吃牛奶、豆制品等富含钙食物,若日常摄入不足则需额外补充制剂。
4、个体差异
年龄较大或已有骨量减少者更需重视,具体方案须由医生评估后制定。
术后应适量吃深绿色蔬菜、坚果等食物,配合适度晒太阳和运动,并在医生指导下决定是否需要服用药物及具体种类。