血糖控制正常仍可能出现并发症,主要与病程长短、既往血糖波动、血压血脂异常、遗传因素有关。
患病时间越久,血管受损累积越多,即使现在血糖正常,过去的高血糖记忆仍可能导致并发症发生。
既往血糖忽高忽低比持续偏高危害更大,这种波动会损伤血管内皮,增加神经和眼底病变的风险概率。
高血压和高血脂会协同损害血管,若只控糖而忽视血压血脂管理,心脑血管及肾脏并发症风险依然很高。
部分人群因基因易感性,对高血糖更敏感,即便后期控制良好,也可能比常人更早出现微血管病变问题。
建议定期筛查眼底、肾功能及神经传导,日常适量吃粗粮、绿叶蔬菜,坚持快走、游泳等运动,保持健康生活方式。